Yoga for mænd

Yoga kun for mænd!

Værker kroppen efter fodboldkampen, håndboldkampen eller cykelturen? Skal du i gang med motion og har du lyst til noget nyt? Så er det tid til yoga og til at opleve yogaens effekt. Der er garanti for sved på panden med styrkende øvelser og gavnlige stræk. Hele kroppen arbejdes igennem og der er plads til et godt grin, når vi udfordres. En time hvor du kommer til at arbejde med kroppen på en ny måde uden hokuspokus.

Udgangspunktet er Hatha yoga, hvor der er god tid til at komme ind i stillingerne. Uanset alder (18+) og erfaring kan du være med, da øvelserne bygges op.

Kom frisk iført tøj du kan bevæge dig i og gør noget godt for dig selv.

Hvad gør jeg, hvis holdet er lukket for tilmelding?