Pilates

Pilates en form for træning, der fokuserer på at forbedre fleksibilitet, styrke og kropsbevidsthed gennem kontrollerede bevægelser

Du vil lære mere om din krop, blive bevidst om dit åndedræt og din positur, og vigtigst af alt vil du have det sjovt i processen. Vær med hos Torsted Gymnastik.

Hvad gør jeg, hvis holdet er lukket for tilmelding?

Hold øje med hjemmesiden eller Facebook, for at se hvornår der åbnes for tilmelding til næste sæson (uge 34). Nogle hold har sommergymnastik - der åbnes for tilmelding til dem mandag uge 12.