Springmix 3-9 kl. øvede

Spring MIX 3.-9. kl. Øvet

For gymnasten som kan lave følgende spring uden eller med lidt modtagning.

• Salto der lander på benene
• Kraftspring
• Araberspring/rondat
• Flikflak
• Baglæns salto
• Sammensatte spring af nogle af ovenstående
• Svinge op på hænder frit og uden modtagning (man behøver ikke at kunne blive stående)

Vi er en fantastisk flok af instruktører, hjælpetrænere og forældrehjælpere, der brænder for at give alle børn en fantastisk oplevelse med gymnastik.

• Vores træning inkluderer altid en solid opvarmning med hop, sving, gang, løb og styrkeøvelser, krydret med sjove lege.
• Vi øver også rytmiske serier, som er en vigtig del af vores forberedelse til opvisningen i Forum Horsens, hvor vi alle deltager.
• Vi træner i Torstedhallen som vores faste sted. Når vi har mulighed for det, rykker vi træningen til Højvangshallen, hvor vi kan bruge stortrampoliner til springgrav. Det skal vi nok give besked om i tide via holdets facebookgruppe. Link til facebookgruppen annonceres på foreningens hjemmeside i sæsonens begyndelse.
• To gange i løbet af sæsonen afholder vi en lørdags- eller søndagstræning på BGI med super fede faciliteter.

Forventninger til gymnasterne

Vi forventer at gymnasterne har lyst til at gå til gymnastik, og lyst til at lære noget.

At de deltager i det indhold instruktørerne har forberedt.

At de kan være stille og tage imod beskeder, når vi beder om det.

At de har lyst til at have det sjovt, svede, lege og lære både nye spring men også nye kammerater at kende.

• Mads 

• Tidligere springgymnast over en årrække.
• Hjælpetræner på 3.-4. kl springmix sidste år
• Kæmpe legebarn og brænder for at lære fra sig
• Far til en gymnast på holdet

Mikkel 

• Tidligere repholdsgymnast og teamgym gymnast.
• Tidligere børneholdstræner
• Stort legebarn, der stadig elsker at lære nye tricks
• Far til en gymnast på holdet

 Jesper 

• Tidligere repholdsgymnast.
• Tidligere træner af både voksen og juniorhold (forening og amtshold)
• Trænede 3.-4. kl springmix sidste år
• Far til to gymnaster på holdet

Vi glæder es til en fantastisk gymnastik for spændstige piger og drenge

Hilsen trænerteamet

Hvad gør jeg, hvis holdet er lukket for tilmelding?

Hold øje med hjemmesiden eller Facebook, for at se hvornår der åbnes for tilmelding til næste sæson. Nogle hold har sommergymnastik - der åbnes for tilmelding til dem mandag uge 12.