Yoga Hold 1 (tirsdag)

Gør noget godt for dig!

Yoga er en praksis med opmærksomhed rettet mod dig selv. Du kommer til at praktisere styrke, balance og smidighed på dit niveau. Udgangspunktet er Hatha Yoga med god tid i hver stilling, men søsonen byder også på andre former for yoga. Alle timer slutter med stræk og afspænding. 

Der er en hyggelig og uformel stemning på holdet, og alle (18+) kan deltage, da stillingerne bygges op.

Hvad gør jeg, hvis holdet er lukket for tilmelding?

Hold øje med hjemmesiden eller Facebook, for at se hvornår der åbnes for tilmelding til næste sæson (uge 34). Nogle hold har sommergymnastik - der åbnes for tilmelding til dem mandag uge 12.